Jo sadat suomalaiset tahattomasta lapsettomuudesta kärsivät ovat löytäneet selkeyttä, lohtua & uutta voimaa tämän menetelmän avulla!
Liity mukaan 7 päivän Kohti Sisäistä Rauhaa -haasteeseen!
Liity mukaan 7 päivän Kohti Sisäistä Rauhaa -haasteeseen ja saat sähköpostiisi kolme terapeuttista videota sekä tehtävät, jotka on suunnattu suoraan tahatonta lapsettomuutta kokeneille.
Vapaudu lapsettomuuskriisin aiheuttamista vaikeista tunteista psykoterapeutin kehittämien harjoitusten avulla – ilman diagnoosia tai yksityisiä terapiakäyntejä.
Tarjoamamme menetelmät ovat syntyneet tahattoman lapsettomuuden parissa koettujen elämänkokemuksien sekä lapsettomuuspsykologin kliinisen asiantuntemuksen pohjalta.
Ota aikaa itsellesi ja osallistu haasteeseen, joka voi tuoda merkittävästi helpotusta tahattoman lapsettomuuden värjäämään arkeesi.
Tilaamalla harjoituksen hyväksyt, että saat jatkossa viikkokirjeen, joiden sisällöt tuovat toivoa, tietoa ja tukea tahattomaan lapsettomuuteen liittyen.
Voit perua kirjeen koska tahansa.
Palautteita Avaimet mielen hyvinvointiin-kurssilta, jossa hyödynnämme samantyylisiä työkaluja
Palauta yhteys läheisiin
Älä anna lapsettomuuden viedä rakkaimpiakin suhteita
Tunnetko, kuinka lapsettomuus on hiljalleen rakentanut näkymätöntä muuria sinun ja läheistesi välille? Kuinka keskustelut vaikeutuvat, ymmärrys vähenee ja etäisyys kasvaa – jopa niiden kanssa, joita rakastat eniten?
Kerromme, miksi tämä tapahtuu ja kuinka pysäytät eristäytymisen kierteen. Löydät uuden tavan olla läsnä lähisuhteissasi – ilman jatkuvaa selittelyä tai näyttelemistä.
Herätä intiimiys henkiin
Vapaudu suorituspaineesta ja löydä läheisyys uudelleen
Onko seksi muuttunut tehtävälistaksi? Tuntuuko läheisyys pakolliselta ja mekaaniselta? Et ole yksin – lapsettomuus muuttaa usein intiimiyden stressaavaksi suorittamiseksi.
Seksuaaliterapeutti Mirka Paavilainen opettaa erottamaan spontaanin ja reagoivan halun, poistamaan suorituspaineet ja löytämään tien takaisin nautinnolliseen läheisyyteen – turvallisesti ja ilman painolastia.
Selviydy sosiaalisista miinoista
Luo suojakilpesi vauvajuhlia ja uteliaita kysymyksiä vastaan
Pelkäätkö vauvajuhlia? Jännitätkö raskausilmoituksia? Saatko olla jatkuvasti varuillasi "hyviä neuvoja" ja tungettelevaa uteliaisuutta vastaan?
Rakennat henkilökohtaisen "sosiaalisen selviytymispakettisi" – konkreettisia työkaluja, joilla navigoit miinakenttää pitäen pääsi pystyssä ja hermosi kurissa. Lopulta voit osallistua elämään omilla ehdoillasi.
Haasteen takana
Lapsettomuuspsykologi Mirka Paavilainen on työssään hyödyntänyt haasteen harjoituksia satojen yksityisasiakkaiden kanssa, +20 vuoden kokemuksella. Mukana materiaalin luomisessa on ollut Kierron verran toivoa-podcastista tuttu kokemusasiantuntija Jaana Vaholuoto.
Mirka Paavilainen on kokenut psykologi ja psykoterapeutti ja EMDR-terapeutti, jolla on erityisosaamista lisääntymisterveyden ongelmien hoidossa. Mirka on tehnyt pitkään töitä tahattomasti lapsettomien parissa ja hänellä on myös omakohtaista kokemusta lapsettomuudesta, IVF-hoidoista ja vaihtoehtoisesta vanhemmuudesta.
Jaana Vaholuoto on tullut tutuksi Kierron verran toivoa-podcastin juontajana ja -blogin kirjoittajana. Jaana toimii kokemusasiantuntijan roolissa sekä hänen vastuullaan on tekninen toteutus. Jaanalla on omakohtaista kokemusta tahattomasta lapsettomuudesta sekä lapsettomuushoidoista.